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Mindfulness y compasión en la relación de ayuda / Mindfulness and Compassion in the Helping Relationship

Product Description
El libro que tiene entre sus manos nace de la formación desarrollada en la Universidad de Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness. El lector podrá encontrar las aportaciones teóricas que sustentan y demuestran el valor del mindfulness y la compasión desde diferentes perspectivas. Podrá además encontrar los fundamentos de las diferentes prácticas. Unas prácticas que son sencillas pero exigen constancia, apertura y una mirada renovada, capaz de redescubrir la verdadera dimensión de lo cotidiano, de uno mismo, de las personas que nos rodean, de la naturaleza, etc.
Además, ofrecemos un recorrido por las posibles aplicaciones del mindfulness y la com-pasión en algunos ámbitos de la relación de ayuda: educación, trabajo social, psicología y ámbito sanitario.
Este no es un libro de autoayuda ni un trata-do sobre mindfulness, quiere ser una tarjeta de presentación del mindfulness para aquellas personas que no lo conocen en profundidad y que se preguntan por su utilidad personal o profesional.
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The book you hold in your hands was born out of the training programs developed at the University of Lleida as part of its postgraduate courses on mindfulness. Within its pages, readers will find theoretical contributions that support and demonstrate the value of mindfulness and compassion from multiple perspectives. It also presents the foundations of various practices—simple in nature, yet requiring consistency, openness, and a renewed perspective capable of rediscovering the true dimension of the everyday, of oneself, of those around us, of nature, and more.
In addition, the book offers an overview of potential applications of mindfulness and compassion in key areas of the helping relationship: education, social work, psychology, and healthcare.
This is not a self-help book or a treatise on mindfulness. Rather, it aims to serve as an introduction to mindfulness for those who are not yet familiar with it in depth and who are curious about its personal or professional usefulness.
Product Features
Author | |
Pages | 284 |
ISBN | 9788418047664 |
Size | 14×21.5 cm |
Weight | 415 g |
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